Freut euch auf einen abwechslungsreichen Tag voller Inspiration, spannender Einblicke und praktischer Ideen für einen gesunden Alltag. 
 

• Wann: Samstag, 13. Juni 2026
• Anmeldung (kostenlos, flexible Teilnahme an einzelnen Angeboten möglich): Zur Anmeldung
• Mitzubringen: eigene Matte, Handtuch und Trinkflasche, ggf. an Sonnenschutz denken
• Wo: Campus Deggendorf - Freiflächen bei grauen Gebäuden
• Uhrzeit: 10-15 Uhr (du kannst flexibel starten, die Kurse laufen parallel und regelmäßig rotierend)

Was euch erwartet:
(Veranstaltungssprache Deutsch)

• Spannende Kurzvorträge
• Bewegungskurse (mehrere Kurse parallel, regelmäßig rotierend)
• Ab 10 Uhr: Gemeinsames Warm Up
• Sportstationen: HIIT // Bewegung als Superkraft – body.balance // Bodyweight-Partner Workout // Functional Training mit Hyrox-Elementen // Body Reset - Entspannung
• Praktische Gesundheitstipps
• Austausch mit Expertinnen und Experten zum Schwerpunkt Bewegungsförderung

Der Präventionstag bietet die Gelegenheit, Neues zu entdecken, Fragen zu stellen und gemeinsam ein Zeichen für einen bewussten und gesunden Lebensstil zu setzen.

Kommt vorbei, bringt eure Neugier mit und lasst euch inspirieren. Wir freuen uns auf einen informativen und motivierenden Tag mit euch!
Das Beste - schnapp dir deinen Lieblingsmensch und nimm ihn mit.

Ihr habt Fragen? Meldet euch gerne beim Team Hochschulsport.

Kontakt:

hochschulsport@th-deg.de